面向教练与指导员

为什么在 TrueClays 中执教更轻松

在真实靶场上,教练只能从结果出发:飞碟碎了,或者没碎。在 TrueClays 中,教练可以从原因出发。枪管轨迹被精确测量,射击在开枪的同一秒内即刻回放,同一个靶可以反复重复,直到动作正确为止。



枪管分析器可以呈现肉眼无法看到的东西

这是大多数教练最先用上、并且一直用下去的工具。你不必再猜测为什么脱靶,而是可以看到枪管相对于飞碟的真实轨迹:枪口在哪里、如何移动、以及扣发瞬间指向何处。

这让执教对话从主观判断变成客观证据。“你停枪了”变成射手可以亲眼看到停下来的一条轨迹线。会和教练争辩的射手,很少会和自己的枪管轨迹争辩;而那些感觉不到自身错误的射手,通常能在屏幕上认出来。

它还能区分那些从背后看起来一模一样的错误。打在靶后、停枪、扣发过迟,在真实靶场上结果都一样。在这里,它们看起来完全不同。

核心优势

枪管的真实轨迹

枪口在哪里、如何移动、以及扣发瞬间指向何处 — 这些都是相对于飞碟测量得出的,而不是站在射手背后猜出来的。

每一枪都可回放,并标出正确的提前量

一幅画面

他们的尝试与正确答案,同时呈现

射手能看到自己的枪管轨迹,以及要击中靶心时枪管应该在的位置 — 同一画面中,以自己的瞄准画面、自己的速度呈现。无需任何口头描述。

任何一枪都可以立即在射手身旁回放,叠加枪管分析,并用指示标出要正中命中时枪管应该在的位置。射手在同一幅画面中看到自己的尝试和正确答案。

不再有“你大概差了一英尺”这种说法 — 差距就在屏幕上,以射手自己的瞄准画面、自己的速度呈现。

在射击后立刻回放,趁瞄准画面还留在射手脑中。等到一轮结束再看,大部分价值就流失了。

反馈快到足以让大脑从中学习

大脑从动作发生的瞬间学习。晚一秒到达的反馈只是信息;立即到达的反馈才是学习 — 这也是教练能察觉到、却说不出名字的那部分。

时机

真实的破靶时机

飞碟破裂的时间与靶场上大致相同,因此射手的神经系统会把破靶与产生它的动作联系起来。无需有意识地理解,纠正就能固化下来。

碎片

碎片显示命中情况

碎片会朝着弹型来袭的方向飞散。打在飞碟右侧,碎片就往左飞。射手若总是削到后缘,就能一枪一枪地看到,并在任何人开口之前就开始自我修正。

显示弹丸云

让弹型可见

打开后,弹型会以半透明云团的形式飞出,射手可以真正看到自己的弹丸飞行并越过飞碟 — 对于坚称自己打在前面的射手,这是最有说服力的演示。

显示弹丸云是一种教学辅助,而不是训练模式。用它来说明问题,然后关掉 — 一直开着会让射手去追逐弹丸云,而不是建立瞄准画面。

射手、枪与目标处于同一视野中

站在射手身后,教练能在大致相同的景深内同时看到屏幕、枪和射手。所有重要的东西都在同一焦平面内。

在真实靶场上,教练的视线必须在两米外的枪与八十米外的飞碟之间来回跳跃,大量细节在这种跳跃中丢失。在这里,什么都不会丢失。

一览无余

一眼即可看到

抬头离开枪托脊、停枪、身体停止转动、扣发过迟、打第二靶时脚步移动 — 所有这些都与目标同时呈现。

重复次数

反复练习同一个靶,直到掌握为止

纠正一个技术错误需要大量重复,而在真实靶场上,重复次数总会用完。子弹要花钱,抛靶机需要装填,后坐力会在学习完成之前悄悄结束训练 — 疲惫的射手开始应付枪,而不是打靶,接下来你就是在纠正自己制造出来的畏缩反应。

这些在这里都不存在。同一个靶可以连续打五十次,零成本、无后坐力疲劳,射手的最后一次重复和第一次一样干净。技术正是在这里真正发生改变。

精确设置那个让人头疼的目标

几乎每位射手都有一个让他们输掉比赛的目标。在真实靶场上,你得重新搭建布局,或者等到下一场比赛,指望它出现。在这里,你片刻之间就能设置好,反复打到它不再是问题为止。

一旦设置完成,周围的一切都保持不变。同样的抛靶方式、同样的速度、同样的光线,除非你刻意改变某项设置 — 因此你可以一次只隔离一个变量。只改持枪点,其他不变。只改站位脚位,其他不变。在真实靶场上没有两个飞碟是完全相同的,所以你永远无法确定自己测试的是什么。

远程执教同样有效

相同的工具,不受距离限制

双方看的是同一枪

当教练无法亲临现场时,射手在自己的系统上训练,教练跟进每一枪,双方看到的是同样的枪管分析和回放。

覆盖范围

那趟永远成行不了的出差

对于教练身在另一个国家的射手,或者分散在各俱乐部的小组来说,远程执教替代了那次原本永远不会发生的到访。

还有哪些细节让执教更轻松

一些很少出现在功能清单上、却会改变训练进程的东西。

安全

不使用实弹

教练可以站在任何位置,动手扶枪,在动作过程中纠正据枪,并在射手跟踪目标时讲解。在实弹靶场上,这些大多要么不安全,要么不可能。

射手档案 → 专家

感知提前量

让模拟器与特定射手对提前量的读取方式相匹配 — 或者在一次训练中设一个小的负值,以纠正现实中提前量过大的习惯。

反应训练

Neurologic Visual Trainer

刻意比现实更难,好枪与坏枪之间只差几十毫秒。真实靶场无法让你直接训练这一点。

默认为现实的 94%

飞碟速度

略慢的训练能建立正确的动作。训练速度过快的射手会养成仓促挥枪的习惯,日后极难纠正。

比赛节奏

小组轮换

在两枪之间加入真实的等待,就像在小组中一样,这样你就能指导射前程序和等待过程 — 而不仅仅是挥枪动作。

事后复盘

训练录像

训练可以录制下来,在射手回家之后再回看,或者与该射手三个月前的表现进行对比。

训练规划

室内、任何时间、任何季节

天气、日照和抛靶人员不再决定何时执教。一个昏暗的冬夜也能变成一次完整的技术训练课。

设置正确,训练才能迁移

只有射手的设置正确,模拟器中的执教才能迁移到靶场上。两项设置承担了其中大部分作用。

射手身高 必须准确,尤其是双向飞碟和多向飞碟项目。地平线是按眼高渲染的,因此身高设置错误会改变整个场地上的每一个角度。而且 TrueClays 无法得知某支枪的弹型如何 — 射手必须在现实中用纸靶打出弹型,并在模拟器中匹配相应设置。

执教准则

如果一名顶尖运动员总是在同一个位置脱靶,那就调整模拟器,而不是调整射手。朝同一方向的重复脱靶,首先是设置信号,其次才是技术问题。

简要对比

在真实靶场上 在 TrueClays 中
教练看到的是射击的结果 教练看到的是造成结果的枪管
反馈在射手已经进入下一枪之后才到达 破靶、碎片和弹丸云与射击在同一瞬间呈现
视线在两米外的枪和八十米外的飞碟之间跳跃 射手、枪与目标处于同一视野中
重复次数受子弹、抛靶机和后坐力限制 训练在学习完成时才结束
你只能等待问题目标出现 你在几秒钟内就能构建出问题目标
天气和日照决定训练内容 由你决定训练内容
教练必须站在射位上 教练可以在任何地方

在真实靶场上,教练要花整堂课去弄清楚发生了什么。在 TrueClays 中,这个问题已经有了答案,整堂课都可以用来解决它。