面向教练与指导员
为什么在 TrueClays 中执教更轻松
在真实靶场上,教练只能从结果入手:碟靶碎了,或者没碎。在 TrueClays 中,教练可以从原因入手。枪管轨迹被精确测量,射击在开枪的同一秒内即刻回放,同一个靶可以反复出现,直到动作正确为止。
枪管分析器,让肉眼看不见的一切呈现出来
这是大多数教练最先用上、并且一直用下去的工具。你不必再猜测为什么脱靶,而是直接得到枪管相对碟靶的真实轨迹:枪口在哪里、如何移动、扣发瞬间指向何处。
这让执教对话从主观判断变成客观证据。“你把枪停住了”变成射手能亲眼看到的一条停滞的轨迹线。会与教练争辩的射手,很少会与自己的枪管轨迹争辩;而那些感受不到毛病的射手,通常能在屏幕上认出它。
它还能区分那些从射手身后看起来完全一样的错误。打在后方、停枪、扣发过晚,在真实靶场上的结果完全相同。在这里,它们看起来截然不同。
枪管的真实轨迹
枪口在哪里、如何移动、扣发瞬间指向何处 — 这些都是相对碟靶实测得出的,而不是站在射手身后猜出来的。
每一枪都可回放,并标出正确的提前量
他们的尝试与正确答案,同时呈现
射手能看到自己的枪管轨迹,以及要打出正中靶心的一枪时枪管本应在哪里 — 同一画面、自己的瞄准视界、自己的节奏。无需任何语言描述。
任意一枪都能立即回放,就在射手身旁,叠加枪管分析,并用指示标出打出正中一枪时枪管应处的位置。射手在同一幅画面中看到自己的尝试和正确答案。
不再有“你大概差了一英尺”的说法 — 差距就在屏幕上,以射手自己的瞄准视界、自己的速度呈现。
开枪后立即回放,趁瞄准画面还留在射手脑中。等到一轮结束再回放,大部分价值就流失了。
反馈快到足以让大脑学习
大脑从行动瞬间发生的事情中学习。晚到一秒的反馈只是信息;即时到达的反馈才是学习 — 这也是教练们能察觉到、却说不出名字的那一部分。
真实的破靶时机
碟靶破碎的时间与靶场上基本一致,因此射手的神经系统会把破靶与产生它的动作联系起来。无需有意识地理解,修正就能固化下来。
碎片显示命中情况
碎片会朝弹着方向的反方向飞散。打在碟靶右侧,碎片就飞向左侧。总是打到后缘的射手一枪接一枪地看到这一点,还没等人开口,他就已经开始自我修正了。
让射击可见
打开后,弹群会以半透明云团的形式飞行,射手能真正看到自己的这一枪飞行并经过碟靶 — 对于坚称自己打在前面的射手,这是最有说服力的演示。
显示弹丸云是教学辅助,不是训练模式。用它证明一个观点,然后关掉 — 一直开着会让射手去追那团云,而不是建立正确的瞄准视界。
射手、枪与靶在同一视野内
站在射手身后,教练在大致相同的景深上同时看到屏幕、枪和射手。所有关键要素都处在同一个焦平面内。
在真实靶场上,教练的视线必须在两米外的枪与八十米外的碟靶之间来回跳跃,大量细节在这一跳中丢失。在这里,什么都不会丢失。
一眼即可看见
头部离开枪托脊、停枪、身体停止转动、扣发过晚、第二个靶时脚下移动 — 这一切都与靶的运动同时呈现。
反复打同一个靶,直到掌握为止
纠正技术缺陷需要重复,而在真实靶场上重复次数是有限的。子弹要花钱,抛靶机要装靶,后坐力会在学习完成之前悄悄结束训练 — 疲惫的射手开始应付枪,而不是打靶,接下来你就是在纠正一个自己制造出来的畏缩反应。
这些在这里都不存在。同一个靶可以连打五十次,零成本,没有后坐疲劳,射手的最后一次重复和第一次一样干净。技术正是在这种条件下真正发生改变。
精确重建那个给你添麻烦的靶
几乎每个射手都有一个让他输掉比赛的靶。在真实靶场上,你得重新布置场地,或者等到下一场比赛,寄希望于它会出现。在这里,你片刻之间就能设置好,一直打到它不再是问题靶为止。
设置完成后,周围的一切都保持不变。同样的出靶方式、同样的速度、同样的光线,除非你有意改变某项设置 — 因此你可以一次只隔离一个变量。只改变持枪点,别的不动。只改变站姿脚位,别的不动。在真实靶场上没有两只碟靶是完全相同的,所以你永远无法确切知道自己测试了什么。
远程执教同样有效
双方看的是同一枪
当教练无法在现场时,射手在自己的系统上训练,教练跟踪每一枪,双方看到的是同样的枪管分析和回放。
那趟永远成行不了的出差
对于教练在另一个国家的射手,或分散在各俱乐部的射组来说,远程执教替代了那次本来永远不会发生的到访。
还有哪些细节在悄悄让执教更轻松
一些很少出现在功能清单上、却改变整堂课运作方式的东西。
没有实弹
教练可以站在任何位置,亲手扶枪,在动作中途纠正据枪,并在射手追踪目标时讲解。在实弹靶场上,这些大多要么不安全,要么不可能。
感知提前量
让模拟器匹配某位射手对提前量的读取方式 — 或在某次训练中设置一个小的负值,以纠正现实中提前量过大的习惯。
Neurologic Visual Trainer
刻意设置得比真实情况更难,好枪与坏枪之间只差几十毫秒。真实靶场无法让你直接训练这一点。
碟靶速度
略慢的训练能建立正确的动作。速度训练过快的射手会养成急躁的枪法,日后极难纠正。
射组轮转
在两枪之间加入真实的等待,如同在射组中一样,这样你就能训练射前程序和等待过程 — 而不只是持枪动作。
训练录制
训练可以录制下来,在射手回家之后复盘,或与该射手三个月前的表现进行对比。
室内进行,任何时间、任何季节
天气、日照和抛靶人员不再决定什么时候执教。一个漆黑的冬夜也能变成一堂完整的技术课。
设置得当,训练才能迁移到实战
模拟器中的执教只有在射手的设置正确时才能迁移到靶场。两项设置承担了其中绝大部分作用。
射手身高 必须准确,尤其是双向飞碟和定向飞碟项目。地平线是按眼高渲染的,因此身高设置错误会改变整个场地上的每一个角度。此外,TrueClays 无法得知某支枪的弹着分布 — 射手必须在现实中做纸靶弹着测试,并在模拟器中匹配相应设置。
如果一名顶尖运动员总是在同一个位置脱靶,要改的是模拟器,而不是射手。朝同一方向的反复脱靶,首先是设置信号,其次才是技术缺陷。
简要对比
| 在真实靶场上 | 在 TrueClays 中 |
|---|---|
| 教练看到的是这一枪的结果 | 教练看到的是造成结果的枪管 |
| 反馈在射手已经翻篇之后才到达 | 破靶、碎片与弹丸云与射击在同一瞬间呈现 |
| 视线在两米处的枪与八十米处的碟靶之间跳跃 | 射手、枪和靶处在同一视野中 |
| 重复次数受子弹、抛靶机和后坐力限制 | 学习完成时,训练才结束 |
| 你只能等着问题靶出现 | 你在几秒钟内构建出问题靶 |
| 天气和日照决定这堂课 | 由你决定这堂课 |
| 教练必须站在射位上 | 教练可以在任何地方 |
在真实靶场上,教练要花整堂课去弄清楚发生了什么。在 TrueClays 中,这个问题已经有了答案,整堂课都可以用来解决它。