給教練與指導員

為什麼在 TrueClays 上教學特別輕鬆

在實際靶場,教練只能從結果反推:飛靶碎了,或沒碎。在 TrueClays,教練直接從原因著手。槍管軌跡經過量測,開槍後同一秒內就能回放該次射擊,同一顆靶可以反覆重來,直到動作正確為止。



槍管分析器呈現肉眼看不見的細節

這是多數教練最先用上、而且會一直用下去的工具。你不必再猜為什麼沒中,而是直接取得槍管相對於飛靶的實際軌跡:槍口在哪裡、如何移動、扣下扳機那一刻指向何處。

這讓教學對話從主觀意見變成客觀證據。「你把槍停住了」變成射手看得見的一條停下來的軌跡線。會跟教練爭辯的射手,很少會跟自己的槍管軌跡爭辯;而那些感覺不出自身錯誤的人,通常一看螢幕就認得出來。

它也能區分從後方看起來一模一樣的失誤。打在後面、停槍、扳機扣得太晚,在實際靶場上結果都相同。在這裡,它們看起來完全不同。

關鍵優勢

槍管的實際軌跡

槍口在哪裡、如何移動、扣下扳機那一刻指向何處——以飛靶為基準量測,而不是站在射手後面靠猜。

每一槍都能回放,並畫出正確提前量

一個畫面

他的嘗試與正確答案,同時呈現

射手在同一個畫面中,以自己的瞄準畫面、自己的速度,看見自己的槍管軌跡,以及要打中靶心該在的位置。什麼都不必用講的。

任何一槍都能立即在射手身旁回放,疊上槍管分析,並以指示標顯示槍管要打中靶心時該在的位置。射手在同一個畫面裡看見自己的嘗試與正確答案。

不再有「你大概差了一呎」這種說法——差距就顯示在螢幕上,以射手自己的瞄準畫面、自己的速度呈現。

開槍後立即回放,趁瞄準畫面還留在射手腦中。等到整輪打完才檢討,多數價值都流失了。

快到足以讓大腦學習的回饋

大腦是從動作當下發生的事情中學習。晚一秒抵達的回饋只是資訊;立即抵達的回饋才是學習——這也是教練都感受得到、卻說不出名字的那一部分。

時機

符合真實的碎靶時機

飛靶碎裂的時間點與實際靶場相當,因此射手的神經系統會把碎靶與造成它的動作連結起來。修正要能內化,不需要刻意用意識去理解。

碎片

碎片顯示命中位置

碎片會朝彈型來向的相反方向飛散。打在飛靶右側,碎片就往左飛。老是削到飛靶後緣的射手一槍接一槍地看到這個現象,往往在別人開口之前就自己開始修正。

顯示彈群

讓彈群看得見

開啟後,彈群會以半透明雲霧的形式飛出,射手真的能看見自己的彈群飛行並通過飛靶——對於堅持自己打在前面的射手,這是最有說服力的示範。

顯示彈群是教學輔助,不是訓練模式。用它證明一個論點,然後關掉——一直開著會讓射手追著彈群跑,而不是建立瞄準畫面。

射手、槍與飛靶在同一視野內

站在射手後方,教練看見的螢幕、槍與射手大致在同一景深。所有重要的東西都落在同一個焦平面內。

在實際靶場上,教練的眼睛必須從兩公尺外的槍跳到八十公尺外的飛靶,這一跳會遺失大量細節。在這裡什麼都不會遺失。

同時掌握

一眼就能看見

頭離開槍托腮墊、停槍、身體停止轉動、扳機扣得太晚、打第二顆靶時腳步移動——全部與飛靶同時看見。

反覆練習

同一顆靶重複到學會為止

修正技術缺失需要反覆練習,而在實際靶場,練習次數會用完。子彈要錢、拋靶機要裝靶,後座力也會在學習完成之前悄悄結束這堂課——疲累的射手開始應付槍,而不是打靶,於是你在矯正一個自己製造出來的抽搐反應。

這些在這裡都不成立。同一顆靶可以連續打五十次而毫無成本,也沒有後座力疲勞,射手的最後一次練習和第一次一樣乾淨俐落。技術正是在這種情況下才真正改變。

設定出那顆讓你頭痛的目標

幾乎每位射手都有一種讓他輸掉比賽的靶。在實際靶場,你得重建整個佈局,或等到下一場比賽並期待它出現。在這裡,你片刻之間就能設定好,一直打到它不再是問題靶為止。

設定完成後,其他所有條件都保持不變。同樣的拋靶呈現、同樣的速度、同樣的光線,除非你刻意更動——因此你可以一次只隔離一個變數。只改持槍指向點,其他都不動。只改站姿腳位,其他都不動。在實際靶場上,沒有兩顆飛靶是完全相同的,所以你永遠無法確定自己到底測試了什麼。

遠距教學同樣可行

相同工具,不受距離限制

雙方看的是同一槍

當教練無法親臨現場時,射手在自己的系統上訓練,教練追蹤每一槍,雙方看到的是同一套槍管分析與回放。

觸及範圍

那趟永遠不會成行的旅程

對於教練在另一個國家的射手,或是分散在不同俱樂部的隊伍來說,遠距教學取代了那趟原本永遠不會發生的拜訪。

還有哪些細節讓教學更輕鬆

有些事很少出現在功能清單上,卻改變了一堂課的進行方式。

安全

不使用實彈

教練可以站在任何位置、動手調整持槍姿勢、在動作進行中修正貼腮,並在射手追靶時開口說話。在實彈靶場上,這些多半不是不安全,就是不可能。

射手設定檔 → 進階

感知提前量

讓模擬器配合特定射手判讀提前量的方式——或在一堂課中設定小幅負值,藉此矯正實際射擊中提前量過多的習慣。

反應訓練

Neurologic Visual Trainer

刻意設計得比現實更困難,好球與壞球之間只差幾十毫秒。實際靶場沒有辦法直接訓練這一點。

預設為真實速度的 94%

飛靶速度

稍慢的訓練速度能建立正確動作。訓練速度過快的射手會學到急躁的槍法,日後極難改正。

比賽節奏

隊伍輪替

在兩槍之間安排真實的等待時間,如同實際隊伍輪射,讓你能指導射前程序與等待——而不只是槍的移動。

日後檢討

課程錄影

課程可以錄下來,在射手回家後再檢討,或與同一位射手三個月前的表現互相比對。

課程規劃

室內進行,不分時段與季節

天氣、日照與拋靶人員不再決定何時能上課。冬天的黑夜也能變成一堂完整的技術課。

設定正確,訓練才能轉移到靶場

模擬器中的教學要能轉移到實際靶場,前提是射手的設定正確。有兩項設定佔了大部分作用。

射手身高 必須正確,尤其是定向飛靶(Trap)與雙向飛靶(Skeet)。地平線是依照眼睛高度算繪的,因此身高設定錯誤會改變整個場地的每一個角度。而 TrueClays 無法得知某把槍的實際彈型——射手必須在現實中以紙靶測試彈型,並在模擬器中比照設定。

教學守則

如果頂尖選手總是固定往同一個方向失誤,該調整的是模擬器,不是射手。同方向重複失誤首先是設定問題,其次才是技術缺失。

重點摘要

在實際靶場 在 TrueClays
教練看到的是這一槍的結果 教練看到的是造成結果的槍管
回饋抵達時,射手已經打下一槍了 碎靶、碎片與彈群和射擊在同一瞬間呈現
眼睛要在兩公尺外的槍與八十公尺外的飛靶之間跳動 射手、槍與飛靶都在同一視野內
練習次數受限於子彈、拋靶機與後座力 課程在學習完成時才結束
你只能等問題靶出現 你在幾秒內就能建出問題靶
天氣與日照決定這堂課怎麼上 由你決定這堂課怎麼上
教練必須待在射擊位上 教練可以在任何地方

在實際靶場上,教練一整堂課都在推敲究竟發生了什麼事。在 TrueClays,這一部分已經有答案,整堂課都能用來修正它。

使用模擬器進行霰彈槍射擊指導 | TrueClays