Pour les entraîneurs et les moniteurs

Pourquoi le coaching est simple dans TrueClays

Sur un vrai stand, l'entraîneur part du résultat : le plateau a cassé, ou non. Dans TrueClays, l'entraîneur part de la cause. La trajectoire du canon est mesurée, le tir est rejoué dans la seconde même où il a été effectué, et le même plateau peut être répété jusqu'à ce que le geste soit juste.



L'analyseur de canon montre ce que l'œil ne peut pas voir

C'est l'outil que la plupart des entraîneurs utilisent en premier et ne quittent plus. Au lieu de deviner pourquoi le coup est parti à côté, vous obtenez la trajectoire réelle du canon par rapport au plateau : où se trouvait la bouche du canon, comment elle s'est déplacée, où elle pointait au moment du départ du coup.

Le dialogue passe ainsi de l'opinion à la preuve. « Tu as arrêté le fusil » devient une courbe que le tireur voit s'arrêter. Les tireurs qui contestent un entraîneur contestent rarement leur propre tracé de canon, et ceux qui ne sentent pas un défaut savent généralement le reconnaître à l'écran.

Il distingue aussi des défauts qui paraissent identiques vus de derrière. Tirer derrière le plateau, arrêter le fusil et déclencher trop tard aboutissent au même résultat sur un vrai stand. Ici, ils sont radicalement différents.

Avantage clé

La trajectoire réelle du canon

Où se trouvait la bouche du canon, comment elle s'est déplacée et où elle pointait au moment du départ du coup — mesuré par rapport au plateau, et non deviné depuis l'arrière du tireur.

Chaque tir est rejoué, avec l'avance correcte tracée

Une seule image

Sa tentative et la bonne réponse, réunies

Le tireur voit son propre tracé de canon et l'endroit où il aurait dû se trouver pour un plateau touché au centre — dans la même image, avec sa propre image de visée, à sa propre vitesse. Rien n'a besoin d'être décrit.

N'importe quel tir peut être rejoué immédiatement, aux côtés du tireur, avec l'analyse du canon superposée et un repère indiquant où le canon devait se trouver pour un impact centré. Le tireur voit sa propre tentative et la bonne réponse dans la même image.

Fini le « tu étais environ trente centimètres derrière » — l'écart est à l'écran, avec l'image de visée du tireur, à sa propre vitesse.

Rejouez juste après le tir, tant que l'image de visée est encore fraîche dans la tête du tireur. Attendre la fin de la série fait perdre l'essentiel du bénéfice.

Un retour assez rapide pour que le cerveau en tire un apprentissage

Le cerveau apprend de ce qui se produit à l'instant où il agit. Un retour qui arrive une seconde trop tard est une information ; un retour immédiat est un apprentissage — et c'est ce que les entraîneurs remarquent sans parvenir à le nommer.

Timing

Un temps de casse identique à la réalité

Le plateau casse dans le même laps de temps que sur le stand : le système nerveux du tireur associe la casse au geste qui l'a produite. Aucune compréhension consciente n'est nécessaire pour que la correction s'installe.

Fragments

Les débris révèlent l'impact

Les fragments sont projetés dans la direction d'où venait la gerbe. Touchez le plateau à droite et les morceaux partent à gauche. Un tireur qui n'ébrèche que le bord arrière le voit, tir après tir, et commence à corriger avant qu'on ait dit un mot.

Afficher le nuage de plombs

La gerbe rendue visible

Activez l'option et la gerbe se déplace sous forme de nuage semi-transparent : le tireur voit réellement son coup partir et passer le plateau — la démonstration la plus convaincante pour un tireur persuadé d'avoir été devant.

L'affichage du nuage de plombs est une aide pédagogique, pas un mode d'entraînement. Utilisez-le pour démontrer un point, puis désactivez-le — le laisser actif pousse le tireur à courir après le nuage au lieu de construire son image de visée.

Tireur, fusil et plateau dans un même champ de vision

Placé derrière le tireur, l'entraîneur voit l'écran, le fusil et le tireur à peu près à la même distance. Tout ce qui compte se trouve dans un seul plan focal.

Sur un vrai stand, l'œil de l'entraîneur doit passer d'un fusil à deux mètres à un plateau à quatre-vingts mètres, et beaucoup de détails disparaissent dans ce va-et-vient. Ici, rien n'est perdu.

Tout en même temps

Visible d'un seul coup d'œil

Une tête qui se relève de la crosse, un fusil qui s'arrête, un buste qui cesse de pivoter, une détente trop tardive, des pieds qui bougent sur le deuxième plateau — tout cela en même temps que le plateau.

Répétitions

Répétez le même plateau jusqu'à ce qu'il soit acquis

Corriger un défaut technique demande des répétitions, et sur un vrai stand les répétitions s'épuisent. Les cartouches coûtent cher, la machine doit être rechargée, et le recul met discrètement fin à la séance bien avant l'apprentissage — un tireur fatigué se met à gérer son fusil au lieu de tirer le plateau, et vous corrigez alors une appréhension que vous avez créée.

Rien de tout cela ici. Le même plateau peut être tiré cinquante fois de suite sans aucun coût et sans fatigue due au recul : la dernière répétition du tireur est aussi propre que la première. C'est là que la technique change réellement.

Recréez exactement le plateau qui pose problème

Presque chaque tireur a un plateau qui lui fait perdre des compétitions. Sur un vrai stand, il faut reconstruire le parcours, ou attendre la prochaine épreuve en espérant qu'il se présente. Ici, vous le paramétrez en un instant et vous le tirez jusqu'à ce qu'il ne pose plus problème.

Une fois réglé, tout le reste est figé. Même présentation, même vitesse, même lumière, sauf si vous modifiez volontairement un paramètre — vous pouvez donc isoler une variable à la fois. Changez le point d'attente et rien d'autre. Changez la position des pieds et rien d'autre. Sur un vrai stand, aucun plateau n'est identique à un autre : on ne sait jamais vraiment ce que l'on a testé.

Le coaching fonctionne aussi à distance

Mêmes outils, quelle que soit la distance

Tous deux devant le même tir

Quand l'entraîneur ne peut pas être présent, le tireur s'entraîne sur son propre système, l'entraîneur suit les tirs, et tous deux regardent la même analyse de canon et les mêmes rejouages.

Portée

Le déplacement qui n'aura jamais lieu

Pour un tireur dont l'entraîneur est dans un autre pays, ou pour un peloton réparti entre plusieurs clubs, le coaching à distance remplace la visite qui, sinon, n'aurait jamais lieu.

Ce qui facilite discrètement le coaching

Quelques éléments qui figurent rarement dans une liste de fonctionnalités mais qui changent le déroulement d'une séance.

Sécurité

Aucune munition réelle

L'entraîneur peut se placer où il veut, poser les mains sur le fusil, corriger une épaulée en pleine action et parler pendant que le tireur suit le plateau. Sur un stand réel, la plupart de ces gestes sont dangereux ou impossibles.

Profil du tireur → Expert

Avance perçue

Aligne le simulateur sur la façon dont un tireur donné perçoit l'avance — ou réglez une petite valeur négative le temps d'une séance pour corriger une habitude réelle de trop d'avance.

Travail des réflexes

Neurologic Visual Trainer

Volontairement plus exigeant que la réalité, où quelques dizaines de millisecondes séparent un bon tir d'un mauvais. Les stands réels n'offrent aucun moyen de travailler cela directement.

Par défaut 94 % de la réalité

Vitesse du plateau

S'entraîner légèrement plus lentement construit un geste juste. Un tireur entraîné trop vite apprend un fusil précipité, et c'est très difficile à corriger ensuite.

Rythme de compétition

Rotation du peloton

Impose une véritable attente entre les tirs, comme en peloton, afin de travailler la routine d'avant-tir et l'attente — et pas seulement le geste du fusil.

Analyse différée

Séances enregistrées

Les séances peuvent être enregistrées et revues après le départ du tireur, ou comparées à celles du même tireur trois mois plus tôt.

Organisation des séances

En intérieur, à toute heure, en toute saison

La météo, la lumière du jour et la disponibilité des équipes de lanceurs ne décident plus du moment des séances. Une sombre soirée d'hiver devient une séance technique complète.

C'est le réglage qui assure le transfert

Le coaching sur simulateur ne se transpose au stand que si le réglage du tireur est correct. Deux paramètres font l'essentiel du travail.

La taille du tireur doit être correcte, en particulier en skeet et en fosse. L'horizon est rendu à hauteur des yeux : une taille erronée modifie tous les angles du parcours. Et TrueClays ne peut pas connaître la gerbe d'un fusil particulier — le tireur doit tirer sur plaque dans la réalité et reporter le réglage dans le simulateur.

Règle de coaching

Si un athlète de haut niveau manque systématiquement au même endroit, changez le simulateur, pas le tireur. Un raté répété dans la même direction est d'abord un signe de réglage, et seulement ensuite un défaut technique.

En résumé

Sur un vrai stand Dans TrueClays
L'entraîneur voit le résultat du tir L'entraîneur voit le canon qui l'a produit
Le retour arrive quand le tireur est déjà passé à autre chose Casse, fragments et nuage de plombs surviennent au moment même du tir
Le regard saute d'un fusil à deux mètres à un plateau à quatre-vingts Tireur, fusil et plateau tiennent dans un même champ de vision
Les répétitions sont limitées par les cartouches, les machines et le recul La séance s'arrête quand l'apprentissage s'arrête
Vous attendez que le plateau problématique se présente Vous recréez le plateau problématique en quelques secondes
La météo et la lumière du jour décident de la séance C'est vous qui décidez de la séance
L'entraîneur doit être sur le poste L'entraîneur peut être n'importe où

Sur un vrai stand, l'entraîneur passe la séance à comprendre ce qui s'est passé. Dans TrueClays, cette question est déjà résolue, et toute la séance sert à corriger.

Coaching au tir au fusil avec un simulateur | TrueClays