コーチ・インストラクターの皆さまへ
TrueClaysならコーチングが容易になる理由
実際の射場では、コーチは結果から指導します。クレーが割れたか、割れなかったか。TrueClaysでは、コーチは原因から指導できます。銃身の軌跡が計測され、撃ったその瞬間にショットが再生され、動きが正しくなるまで同じターゲットを繰り返せます。
銃身アナライザーが、肉眼では見えないものを可視化
これは多くのコーチが最初に使い始め、そのまま使い続けるツールです。なぜ外したのかを推測する代わりに、クレーに対する銃身の実際の軌跡が得られます。銃口がどこにあり、どう動き、引き金が落ちた瞬間にどこを向いていたのか。
これにより、コーチングの会話が主観から証拠へと変わります。「銃が止まった」という指摘が、シューター自身が止まる様子を目で見られる一本の線になります。コーチと言い争うシューターも、自分の銃身の軌跡に言い争うことはまずありません。欠点を感覚でつかめないシューターも、画面上ならたいてい認識できます。
また、後ろから見ると同じに見える欠点も区別できます。後ろへ外す、銃を止める、引き金が遅れる——実際の射場ではどれも同じ結果に終わります。ここではまったく違って見えます。
銃身の実際の軌跡
銃口がどこにあり、どう動き、引き金が落ちた瞬間にどこを向いていたのか——シューターの後ろからの推測ではなく、クレーに対して計測されます。
すべてのショットを、正しいリードを描き込んで再生
シューターの試みと正解を、同時に
シューターは自分の銃身の軌跡と、センターヒットに必要だった位置を確認できます——同じフレーム内で、自分の照準像で、自分の速度で。言葉で説明する必要はありません。
どのショットも、シューターの隣で即座に再生できます。銃身解析を重ねて表示し、センターヒットに必要だった銃身位置を示すインジケーターも表示されます。シューターは自分の試みと正解を同じ画面で見ることができます。
「30センチほど後ろだった」という説明は不要です——その差は画面上に、シューター自身の照準像で、シューター自身の速度で示されます。
照準像がシューターの頭に残っているうちに、撃った直後に再生してください。ラウンドの終わりまで待つと、価値の大部分が失われます。
脳が学習できる速さのフィードバック
脳は、行動した瞬間に起きたことから学習します。1秒遅れて届くフィードバックは情報にすぎず、即座に届くフィードバックが学習になります——そしてこれは、コーチが言葉にできないまま感じ取っている部分です。
実射と同じ破砕タイミング
クレーは射場とほぼ同じ時間枠で割れるため、シューターの神経系が破砕とそれを生んだ動作を結びつけます。修正が定着するのに、意識的な理解は必要ありません。
破片がヒット位置を示す
破片は弾着パターンが来た方向へ飛びます。クレーの右を捉えれば破片は左へ飛びます。後縁を欠いているシューターはそれを一射ごとに目にし、誰かが口を開く前に自分で修正を始めます。
ショットを可視化
オンにすると、弾着パターンが半透明の雲として飛び、シューターは自分のショットが飛んでクレーを通過する様子を実際に目にできます——前に出ていたと言い張るシューターに対して、最も説得力のある実証です。
弾着雲の表示は指導補助であり、トレーニングモードではありません。指摘を証明するために使い、その後はオフにしてください——つけたままにすると、シューターは照準像を作る代わりに雲を追いかけるようになります。
シューター、銃、ターゲットが一つの視野に
シューターの後ろに立つコーチには、画面、銃、シューターがほぼ同じ奥行きで見えます。重要なものすべてが一つの焦点面の中にあります。
実際の射場では、コーチの目は2メートル先の銃と80メートル先のクレーの間を行き来しなければならず、その移動で多くのディテールが失われます。ここでは何も失われません。
一目でわかる
チークピースから頭が浮く、銃が止まる、体の回転が止まる、引き金が遅れる、2枚目のバードで足が動く——そのすべてがターゲットと同時に見えます。
習得するまで同じターゲットを繰り返す
技術的な欠点の修正には反復が必要ですが、実際の射場では反復回数に限りがあります。シェルには費用がかかり、トラップには装填が必要で、反動は学習が終わるずっと前に静かにセッションを終わらせます——疲れたシューターはターゲットを撃つ代わりに銃を扱うことに気を取られ、結果として自分が作り出したフリンチを指導することになります。
ここではそのどれも当てはまりません。同じターゲットを費用ゼロで50回連続して撃てますし、反動疲労もないため、シューターの最後の反復も1回目と同じくらいクリーンです。技術が実際に変わるのはそこです。
問題になっているターゲットをそのまま設定
ほとんどのシューターには、競技を落とす原因となるターゲットが一つあります。実際の射場ではレイアウトを組み直すか、次の大会まで待ってそれが出るのを期待するしかありません。ここでは一瞬で設定し、問題ターゲットでなくなるまで撃ち込めます。
一度設定すれば、その周囲のすべては変わりません。意図的に何かを変えない限り、同じ放出、同じ速度、同じ光です——だから一度に一つの変数だけを切り出せます。ホールドポイントだけを変える。足の位置だけを変える。実際の射場では2枚のクレーが同一になることはなく、何を検証したのか結局わかりません。
コーチングはリモートでも可能
二人が同じショットを見る
コーチが同じ室内にいられないときも、シューターは自分のシステムでトレーニングし、コーチはそのショットを追い、同じ銃身解析と再生を二人が一緒に見ることになります。
実現しなかったはずの訪問
コーチが別の国にいるシューターや、複数のクラブに分散したスクワッドにとって、リモートコーチングは本来実現しなかったはずの訪問を代替します。
コーチングをさらに楽にする、目立たない要素
機能一覧にはほとんど載らないものの、セッションの進め方を変えるいくつかの点です。
実弾を使わない
コーチはどこにでも立てますし、銃に手を添えて動作中のマウントを修正したり、シューターがターゲットを追っている最中に話しかけたりできます。実弾の射場では、その多くが危険か不可能です。
知覚リード
特定のシューターがリードをどう読んでいるかにシミュレーターを合わせます——あるいは小さなマイナス値を設定して、実射でリードを取りすぎる癖を矯正するセッションにもできます。
Neurologic Visual Trainer
良いショットと悪いショットが数十ミリ秒で分かれる現実よりも、意図的に難しく設定されています。実際の射場では、これを直接トレーニングする方法がありません。
クレー速度
わずかに遅い設定でトレーニングすると、正しい動作が身につきます。速すぎる設定で訓練したシューターは急いだ銃の振りを覚えてしまい、後で直すのは非常に困難です。
スクワッドローテーション
スクワッドと同様に、ショットの間に実際の待ち時間を入れます。これにより、銃の振りだけでなく、ショット前のルーティンと待ち時間も指導できます。
セッション記録
セッションを記録して、シューターが帰宅した後に見直したり、3か月前の同じシューターと比較したりできます。
屋内で、いつでも、どの季節でも
天候、日照、トラップスタッフがコーチングのタイミングを決めることはなくなります。暗い冬の夜が、充実した技術セッションになります。
実射への転移を決めるのはセットアップ
シミュレーターでのコーチングが射場に活きるのは、シューターのセットアップが正しい場合だけです。二つの設定がその大部分を担います。
シューターの身長 は正確でなければならず、特にSkeetとTrapでは重要です。地平線は目の高さで描画されるため、身長設定が誤っているとレイアウト上のすべての角度が変わります。またTrueClaysは、特定の銃がどんなパターンを描くかを知ることはできません——シューターは実際にペーパーでパターンを確認し、シミュレーターの設定を合わせる必要があります。
トップ選手が常に同じ場所で外す場合は、シューターではなくシミュレーターを変えてください。一方向への繰り返しの外れは、まずセットアップのサインであり、技術的な欠点は二の次です。
要点
| 実際の射場では | TrueClaysでは |
|---|---|
| コーチはショットの結果を見る | コーチはその原因となった銃身を見る |
| フィードバックはシューターが次に移った後に届く | 破砕、破片、弾着雲がショットと同じ瞬間に現れる |
| 目が2メートル先の銃と80メートル先のクレーの間を行き来する | シューター、銃、ターゲットが一つの視野に収まる |
| 反復はシェル、トラップ、反動に制限される | セッションは学習が終わったときに終わる |
| 問題のターゲットが出るのを待つ | 問題のターゲットを数秒で作る |
| 天候と日照がレッスン内容を決める | レッスン内容はあなたが決める |
| コーチはスタンドにいなければならない | コーチはどこにいてもよい |
実際の射場では、コーチは何が起きたのかを解明することにセッションを費やします。TrueClaysではその部分はすでに答えが出ており、セッションのすべてを修正に充てられます。